¿Funcionan los entrenamientos de 7 y 10 minutos? Esta pregunta se te pasa por la cabeza cuando te das cuenta de que, una vez más, no tienes tiempo de entrenar. Tu horario es un descontrol… y los nivel...

¿Quieres quemar grasa de forma efectiva? ¡Saca lo mejor de ti con los entrenamientos bodyweight!

Cuando corres, el cuerpo recibe un intenso estímulo de entrenamiento: tus músculos deben afrontar todo un reto, las articulaciones trabajan duro y tu cerebro está sobrecargado porque tiene que concent...

Correr es el mejor modo de fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la circulación, al mismo tiempo que se sienta una buena base para otras actividades físicas. Los entrenamientos de fuerza, en ...

¿Querés saber qué es adidas Creators Club? Acá te lo contamos todo. Desde cómo ganar puntos y subir de nivel, hasta los beneficios que podés desbloquear en cada uno de los distintos niveles.

Para enseñarte a hacer tie dye en casa, te traemos los consejos de la mente maestra detrás de Specs y Blazers. Consultá nuestra guía con todos los pasos para teñir tu ropa y tips para combinar esta te...

Posee un talento innato para afrontar los altibajos de la vida y utiliza su fuerza mental para enfocar su gran objetivo de convertirse en el mejor tenista del mundo.

Imaginá que estás en la pista y cerca de la derrota. ¿Creés que tienes lo que hace falta para darle la vuelta al partido? ¿Creés que podrías cambiar un resultado aparentemente inevitable? Ese es el e...